De Jungle Challenge is een interactieve teambuilding sessie van 3 uur die je op een subtiele manier laat ervaren hoe de dynamiek in het team is. Na afloop van de challenge wordt de vertaalslag gemaakt naar het werk. Wat kwam er naar boven tijdens het samenwerken onder de verhoogde werkdruk? Hoe ga je hiermee om in de dagelijkse praktijk? Hoe kan dit beter?
We ademen de hele dag. Maar doen we het ook op de juiste manier? Veel mensen ademen niet helemaal goed, wat invloed heeft op je gezondheid, je welzijn en je productiviteit. Deze interactieve workshop leert je de achtergrond achter ademen en introduceert eenvoudige oefeningen waardoor je de voordelen zelf kunt ervaren.
Ontspan je geest met down-to-earth mindfulness. Leer hoe je je brein kunt controleren en je zorgen kunt verminderen door praktische oefeningen en inzichten.
Ontspan je geest en ontdek mindfulness met onze interactieve 'Innerlijke Rust' training bij Recharge360
De training biedt inzicht en tips voor een gezondere digitale balans met betrekking tot digital detox.
Beheers je gedachten en gedrag met ademhalingstechnieken, waardoor je focus, prestaties en ontspanning kunt optimaliseren.
In deze workshop leer je effectief communiceren en samenwerken in een digitale werkomgeving, met focus op productiviteit en balans.
Tijdens deze workshop ontdek je hoe het tonen van empathie en compassie bijdraagt aan een positieve werksfeer en verbeterde teamcommunicatie en productiviteit
In deze presentatie deelt Iris praktische tips om digitale afleidingen te verminderen, focus te verbeteren en creativiteit te stimuleren voor effectiever en zinvoller werk.
In "Verschillen onarmen" leer je de rol van onbewuste vooroordelen in D&I herkennen en verminderen vanuit een neurowetenschappelijk perspectief.
Deze workshop focust op je persoonlijke energiebalans, identificeert je energiegevers en -nemers, en helpt je een direct toepasbaar Persoonlijk Energie Plan te maken.
In de sessie leer je hoe je gedachten je kijk op de wereld beïnvloeden en hoe je dit kunt gebruiken om problemen aan te pakken.
