Trainingen & Workshops

655b72bb41e900c2f72489b4 image8

Vertrouwen opbouwen (in tijden van verandering)

Leer omgaan met onzekerheid en versterk het vertrouwen in je team! Schrijf je in voor onze workshop over Vertrouwen opbouwen en ontdek de 8 pijlers van vertrouwen in de werkomgeving. Klik hier om je in te schrijven!
65c37da468248af22a7834ca image20

Stress overwinnen, veerkracht opbouwen

Ontdek hoe je stress omzet in productiviteit! Deze workshop, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en time management tips, leert je stress te herkennen en om te zetten in productieve reacties, zowel fysiek als mentaal. Klik hier om je in te schrijven!
65c37da468248af22a7834d9 image6

Verandering beheersen

Ontdek hoe je kunt gedijen in een snel veranderende wereld door inzicht te krijgen in de werking van je hersenen tijdens veranderingen en hoe je dit in je voordeel kunt benutten.
65dc82d574cd0640f5bd90d5 glenn carstens peters RLw UC03Gwc unsplash

Prioriteiten stellen

Leer effectief plannen en prioriteiten stellen tijdens deze workshop, waarin bewezen methoden worden geïntroduceerd om je te helpen je aan je prioriteitenlijst te houden en succesvoller te worden in het voltooien van taken.
65dc81eed6d27218f1ec104f paul hanaoka eMG9KgXheMU unsplash

Focusmeesterschap

Leer effectief focussen en verbeter je energiemanagement met praktische tips tijdens deze training over het beheersen van moderne prikkels en het bereiken van een productieve staat van focus en flow.
65dc808c2852407d79ced2dd zohre nemati 6sNQftdA3Zs unsplash

Wetenschap van slaap

Slaap is een van de belangrijkste elementen wanneer we het hebben over welzijn. Je kunt gezond eten en regelmatig sporten, maar als je niet goed slaapt zul je nooit een optimale gezondheid bereiken. In deze workshop leer je wat slaap precies is, waarom je slaapt en waarom slaap zo belangrijk is. We zullen samen kijken naar de dingen die je wakker houden en hoe dit je beïnvloedt; zowel nu als op de lange termijn.
65dc7f621681fb45688ac184 jared rice NTyBbu66 SI unsplash

Gezonde inzichten voor een heldere geest

Leer hoe voeding kan dienen als tool om je focus te versterken en je energie op peil te houden tijdens onze training, waar je concrete tips krijgt over voedingsregulatie en inzicht krijgt in de connectie tussen je darmen en hersenen.
65dc7e5206b5d959037e5a76 aziz acharki U3C79SeHa7k unsplash

Werk/leven balans

Krijg grip op je agenda en vind balans tussen werk en privé met onze workshop, waar je inzicht krijgt in je tijdsbesteding en leert over de "live/life balans", zodat je na afloop helder weet hoe je controle over je leven terugneemt.
65dda6fc1337ce396979158f Veerkracht lessen uit de formule 1 workshop

Veerkracht – Lessen vanuit de Formule 1

Ontdek de kracht van veerkracht en leer hoe je stress, druk en verandering in jouw voordeel kunt benutten tijdens onze 1 uur durende workshop, geïnspireerd door inzichten uit de Formule 1.
65dc7a4d467b01a1b531aae9 hunters race MYbhN8KaaEc unsplash

Persoonlijk leiderschap

Ontwikkel een dieper zelfinzicht en leer bewust te leiden met praktische tips voor duurzame verandering, zelfs na de workshop.
65ddce84ec1f0a0100cc7256 priscilla du preez XkKCui44iM0 unsplash

Neurodiversiteit

Ontdek de kracht van neurodiversiteit met onze expert Saskia Schepers, en leer hoe elk brein kan excelleren voor duurzame performance in elke organisatie.